Eine gute Berglauftechnik ist die Basis, um hinauf kräftesparend und hinunter gelenkschonend unterwegs zu sein. Bauen Sie in dieser Woche gezielt Ihre Lauftechnik für das Berglaufen aus und profitieren Sie auf Ihr nächstes Berglaufziel hin von Tipps für die Trainingsplanung, Ernährung und Regeneration. Auf den ausgedehnten Berglaufrouten laufen wir gemeinsam entlang von rauschenden Bergbächen und erklimmen über Bergpfade unsere Gipfelziele – hier schlägt jedes Läuferherz höher! Während den Lauftouren gibt es angepasste Pausen zum Erholen und zum Verpflegen oder um einfach das Bergpanorama zu geniessen. Ein optionaler Besuch im Mineralwasserbad ‘Bogn Engiadina’ am Abend lässt die Höhenmeter schnell vergessen. Kombinieren Sie drei Tage vielseitiges Training im Berglaufparadies Unterengadin mit genussvoller Erholung und feinem Essen: So können Sie sich in bestechende Berglaufform bringen und gleichzeitig vom Alltag abschalten und geniessen. Das Instruktoren-Team gibt im Camp wertvolle Berglauf-Tipps zu Training, Material und Wettkämpfen aus erster Hand weiter. Die ideale Vorbereitung für Salomon 4Trails, Gore-Tex Transalpine-Run, Swiss Alpine Marathon Davos, Jungfrau Marathon, Swiss Irontrail, Sierre-Zinal, Gondo-Event, Ultra-Trail du Mont Blanc, MountainMan, oder andere Trail- und Bergläufe. F1/F2: 12-20km (+/-700 bis 1000m) und F2/Pro: 15-25km (+/-1000 bis 1500m)

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