'Freeriden' im Trailrunning - oder wo die Beine auf den Trails Flügel bekommen

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Dieses Camp richtet sich an alle Lauffreudigen, die fast nichts lieber tun, als auf ‘flowy Trails’ unterwegs zu sein. Für diese Lauftage suchen wir die schönsten, panoramareichsten und puresten Trails aus, welche das Unterengadin zu bieten hat. In Tagestouren laufen wir jeweils in ganz verschiedenen regionalen Gebieten, um die ‘crème de la crème’ der Trailwelt zu geniessen. Auch verzichten wir nicht auf die eine oder andere Transport-Option, so dass wir möglichst viel zum Freeride-Trail Running kommen….

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Kursinhalte

  • Trailrunning Touren auf ausgesuchtem Trailnetz in den Unterengadiner Dolomiten und der Silvretta
  • Berglaufen und Trailgenuss auch ohne 'Höhenmeterfressen'
  • Verbindung von aktiver Erholung in der Engadiner Bergwelt mit viel Gaumengenuss und guter Gesellschaft

Leistungen

  • 3 Tage Laufkurs
  • 3 Theorie-Sequenzen
  • Videoanalyse
  • Scuol Mobil (kostenlose Benutzung von Postbus und Bergbahn zu den Trail Heads oder zur Rückkehr von den Trail-Ausstiegsorten)

Programm

Freitag

09.30-10.00h Treffpunkt Hotel, Einchecken und Begrüssung
10.30-17.00h Tagestour ab Scuol
17.00-19.00h Freizeit für individuelle Regeneration
19.00h Nachtessen

Samstag

08.00h Frühstück
08.30h-16.30h Tagestour im Gebiet von Samnaun
17.00-19.00h Regeneration, Optional: Besuch Wellness- und Erlebnisbad Bogn Engiadina
19.00h Nachtessen

Sonntag

08.00h Frühstück
08.30h-15.30h Tagestour im Gebiet vom Flüela-Pass
16.00h Kursende und Verabschiedung

(Das Programm kann je nach den Wetterverhältnissen und nach den Bedürfnissen der TeilnehmerInnen variieren)

Accommodation

Die Kursbasis ist im Hotel Bellaval in Scuol, welches zentral beim Bahnhof und zu den Trailheads gelegen ist. Da das Bellaval zu diesem Termin bereits ausgebucht ist, befinden sich die Zimmer im Garni Altana oder Panorama (beide einige Schritte vom Bellaval entfernt), alle Leistungen vom Bellaval-Package können aber vollumfänglich im Bellaval bezogen werden (inkl. Essen). Die Bezahlung der Unterkunft erfolgt durch die KursteilnehmerInnen direkt im Hotel. Gerne übernimmt Swiss Trailrunning die Reservation im Hotel Bellaval. Die Hotelpreise verstehen sich p.P. und pro Nacht mit Halbpension, Laufpackage und hausinternem Wellness: im Doppelzimmmer CHF 160.00, bei Einzelbelegung: CHF 200.00. Bei Unterkunft/Verpflegung im Hotel Bellaval gelten dessen AGBs. Falls Sie andere Unterkunftsvorstellungen haben, dann ist ein Kursbesuch ebenso möglich, bitte fragen Sie direkt bei Swiss Trailrunning Scuol – Engadin an.
  • Kulinarik: Bellaval-Verwöhn-Pension (Auf Wunsch auch gluten- und lactosefrei): Reichhaltiges Frühstücksbüffet, 5-Gang-Auswahl-Menü am Abend (sehr flexibel) mit vegetarischer Alternative, gratis Wasser zum Nachtessen, Mineralwasser&Obstkorb auf dem Zimmer, Welcome-Drink, tägliches Lunch-Paket inkl. Getränk
  • Wellness-Oase: Schwimmbad mit Massagedüsen (32 °C), Finnische Trockensauna (90°C), Aroma-Dampfbad (45°C), 2 Kneipp-Tretbecken, 3 Erlebnis-Duschen, Ruheraum, Infrarot-Kabine
  • ÖV-Inklusive: kostenlose Benutzung von Postbus und Bergbahn zu den Trail Heads oder zur Rückkehr von den Trail-Ausstiegsorten
  • Gratis Hotel-Parkplatz
  • 20 % Ermässigung auf Eintritt ins Wellness-&Erlebnisbad Bogn Engiadina

Instructors

Fraenzi Gissler


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CHF 300.-

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